痤疮的饮食禁忌有哪些
核心提示: 一般来讲,提前痤疮病症,人们的脑海里立马会浮现出痤疮在脸上存在的情境,而在大多数情况下,人们对于脸上的痤疮病症也是最烦恼的,其实,得了痤疮是需要在饮食中有所禁忌的,那么,痤疮的饮食禁忌有哪些呢?
1、忌高脂类食物
祖国医学认为 痤疮 的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
2、忌腥发之物
腥发之物会加重痤疮,因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些,可试食之,确定痤疮因何物所发,即可忌食。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
3、忌高糖食物
摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
4、忌辛辣刺激之品
此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
5、忌补品
补品食后易使人内热加重,所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。
6、忌酒
尽量少吃辛辣油腻的食物,尽量不要喝纯牛奶。 酒精能加重痤疮,因此一定要禁酒,特别是白酒。
由上可知,需要痤疮患者在饮食上忌吃的食物,主要是一些能够加重痤疮症状的食品,因此,有痤疮的患者,在生活中要额外的注意那些不利于痤疮病情康复的食物,然后在饮食中学会积极的远离这些食物。
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