痤疮的预防有:1、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮,对预防痤疮十分不利。这种痤疮的预防较为有效。2、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作,对痤疮的预防十分有益。3、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期为有效预防痤疮应避少食。这也是痤疮的预防方法之一。
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