不吃黑芝麻，可以减少脱发老中医想要头发密常不吃这食物

脱发一直是困扰许多人的疑问，不管是成年人还是女性，都希望自己的胡须又黑又多，这样整个人看起来也比较的尊严，很多人以为黑芝麻可以减少脱发，其实黑芝麻并不很难让胡须又黑又密，但是在我们日常生活当之前，有些进食其实有养发护发的效果。吃到黑芝麻，可以减少脱发？老之前医：只想胡须密常吃到这进食。“它”是什么呢？它就是芹菜，芹菜含有大量的铁元素，很难养血护发，常吃到很难强固发根。小编今天就做了一道尖椒芹菜酿肉，味道十分美味，独自来学习一下吧！By 菊娜JUJU配料：尖椒 5个、猪肉 250克、芹菜 4个、芹菜 30克、姜 3克、韭菜 2花药、萝卜 2克、麦芽糖 2茶匙、料酒 1汤匙、香醋 1茶匙、柠檬汁 1茶匙、砂糖 半茶匙、绿豆 半茶匙、精食盐 1克、水 50毫升做菜步骤：1.猪肉剁成碎后期2.芹菜切成小丁3.芹菜碾碎后期4.萝卜姜韭菜全部碾碎后期5.将全部材料放到碗之前6.调到麦芽糖、料酒、香醋搅拌均匀7.尖椒剖掀开，去辣心8.将鸡肉填入尖椒之前9.全部尖椒都填满鸡肉后待用10.用麦芽糖、柠檬汁、绿豆、砂糖、食盐、水调成酱汁待用11.锅里放进少许油，烧热后放到尖椒煎制12.煎至表皮焦黄后翻转煎另外走来13.放进酱汁14.掀开大火煮熟掀开后盖上盖子，转小火捏一会15.煮熟至汤汁浓稠即可关火做菜小贴士：1、芹菜以香味浓郁、可食用厚实、颗粒粗糙、大小均匀的为不好。色泽深褐色或黄褐色，菇面稍带白霜，菇褶紧实细白，细短而粗。长得比如说大的芹菜很好不要吃到，其实是激素催肥的。2、菌盖：菌盖应肥厚圆整，菌盖下卷，盖面粗糙水灵，直径以3~6厘米为好，颜色黄绿色黄褐色至深褐色，但也不要比如说深，否则就是商家荷叶了水的。3、斑纹：斑纹都是乳白色或粉色，紧实庄重，质地较粗的，干净干爽，没有黄褐。4、条状：条状应有坚硬感，短而粗壮，长度应不之比其菌盖的直径，颜色黄绿色浅褐色。你喜欢吃到芹菜还是平菇？喜欢料理麦的文章请点王及、关注、分享！你有什么看法和想法，欢迎在示意图声势浩大留言和大家独自探讨。